おはようございます。 ちょっと筋トレをさぼったのもありますが、PC眼鏡を忘れると頭痛がひどいです。 ちゃんとやらないとダメですね・・・少したるんでるので気合を入れねば！ あんまりガチガチでも続かないのですが、ちゃんと習慣化しないと意味がないので…